女人体寒吃什么可以调理

体寒是女人的常见疾病。虚寒体质与保暖不足以及寒冷食物的摄入及自身免疫力差都有影响。首先要根据具体，虚寒的情况来判断。如果是宫寒可以服用艾附暖宫丸，配合艾灸的治疗。体寒的人一定要平时积极参加体育锻炼，增强体质。多吃新鲜的蔬菜和水果。补充维生素。可以多吃一点红烧肉，生姜，红枣，动物血，羊肉，糯米，樱桃，这些都是富含铁丰富的比较温和的食物。不要吃辛辣刺激，寒凉的食物。以上是我对女人体寒吃什么可以调理问题的解答，希望大家喜欢，谢谢大家。