Q虚寒体质是什么样子的

2020-12-10

描述：

虚寒体质是什么样子的

医生回答：

虚寒体质的人通常体质比较弱，很容易感觉到疲劳，面色也比较苍白。而且食量较小，消化功能也不好。平时比较畏寒喜热，性格相对来说比较内向，反应也比较慢，身体免疫能力差，容易生病。

如果是虚寒体质，平时要注意调理，比如饮食上避免吃寒性的食物，可以适当吃一些红肉，比如羊肉、牛肉等，水果方面要选择温性的水果，比如樱桃、李子等，不要吃寒性水果，外出时要注意保暖。