Q香蕉豆浆减肥方法是什么？

2020-06-07

描述：

香蕉豆浆减肥方法

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

香蕉豆浆减肥的方法，首先可以打成豆浆，然后加入香蕉搅在一起打。因为这两种食物在一起可以促进肠蠕动，而且都是一些优质蛋白的维生素，对减肥是比较好的。香蕉中含有的维生素一般是比较丰富的，而且还可以起到润肠通便的功效，能够促进体内毒素以及垃圾的排出，对于减肥的效果通常是比较好的，并且也可以多吃一些绿叶的蔬菜，或者是多喝水。