Q吃红枣能防止脱发吗

女 34岁 2021-06-11

描述：

最近我有点掉头发，我听朋友说可以吃红枣来缓解症状，我想知道，吃红枣能防止脱发吗？

医生回答：

吃红枣能够防止脱发。

因为红枣中含有非常丰富的维生素和有机酸等营养物质，能够很好的补充身体所需要的营养成分，而且吃红枣还能够起到补益气血的功效，脱发是气血亏虚造成的，所以吃红枣能够改善脱发的现象。

在日常生活中吃红枣的时候不要过食，以免引起上火的情况发生，平时也要养成规律的作息。