Q吃核桃能防止脱发吗

女 2021-05-10

描述：

我最近掉发比较严重，朋友说让我多吃点核桃，但是不知道有没有效果，吃核桃能防止脱发吗？

: 郭亚南皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

吃核桃能够防止营养不良导致的脱发，但是对于其他原因导致的脱发，并不能够预防。
脱发的原因有很多，可能和营养不良有关系，还和一些其他的原因有关系，比如激素水平等，对于营养不良导致的脱发，适当地吃核桃能够补充营养，能够改善脱发的症状，但是如果是激素水平导致的脱发吃核桃是没有改善症状的，需要调理体内的激素水平进行治疗。
出现了脱发应该要多注意休息，避免精神压力太大。