杨爽 副主任医师 河源市人民医院
三级甲等 普通内科
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感冒咳嗽能吃核桃吗

发布时间: 2021-04-08 音频时长: 01分08秒
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感冒咳嗽的患者可以吃核桃。
中医认为核桃性平无毒,能入肾、肺、大肠经,能起到补肾壮腰、温肺定喘、润肠通便的作用。能缓解肾虚咳嗽、肠道便秘的症状。核桃里面的营养成分比较高,含有维生素B1、维生素B2、维生素B6、核黄素、胡萝卜素、钙磷铁等,人体所必需的营养元素和矿物质。
吃核桃还有杀菌、消炎、防癌抗癌的作用,还能润滑肠道。可以促进肠道里垃圾和毒素快速排出,有利于感冒恢复,所以感冒咳嗽期间的患者可以吃核桃。

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