Q吃核桃能改善脱发吗？

男 2019-06-01

描述：

我脱发有一些严重的，我之前是试过很多方法的，但是都是没有用的。吃核桃能改善脱发吗？

: 刘静皮肤性病科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

核桃不一定就可以治疗脱发的，虽然核桃的营养，但是对脱发治疗是没有明显作用的。如果是患上了直溢性脱发，那么在吃了油脂类的东西之后，还可能就会加重的。治疗脱发，是需要根据个人的情况而定。建议多吃黑米黑豆，就可以补充头发所需的维生素的，还可以多吃肉类的，保持自己的营养，这对于防止掉发也是有作用的。不过吃核桃是需要一下控制用量的，核桃对补脑都是明显的，但是不一定对每个人都是有效的，将1到2斤核桃仁用清水浸泡两至三天，然后去皮，再放入糖水中煮成核桃仁糖。