Q晚上喝一杯奶绿会发胖吗

2020-05-17

描述：

晚上喝一杯奶绿会发胖吗

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

晚上喝一杯奶绿是不会造成身体发胖的。奶绿是使用绿茶和鲜奶制作而成的，这种饮品营养丰富，同时还具有镇静安神，美容美颜的作用。并且奶绿中的绿茶还能够降血脂、减肥瘦身，因此可以在补充营养物质的同时，避免身体出现发胖现象。在晚上喝一杯奶绿还可以提高睡眠质量，对于身体内分泌失衡有一定的调节作用。由于奶绿的热量并不是特别高，并且不含有脂肪和胆固醇，此事不会造成人体发胖的。