Q晚上喝一杯醋水睡觉会减肥吗

2020-05-20

描述：

晚上喝一杯醋水睡觉会减肥吗

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

晚上喝一杯醋水睡觉不能减肥。因为醋主要是由粮食发酵制作而成，醋中含有大量的醋酸，是常用的一种调味品，没有减肥的功效，常常用于做菜食用，在调菜或做汤时添加可促进食欲。如果每天晚上喝一杯醋水的话，还有可能引起胃酸分泌过多，出现反酸、胀气、恶心、呕吐等胃肠道不适症状，不仅不能起到减肥的效果，还有可能会引起身体不适。