鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院
三级甲等 妇科
去问诊

微信扫码问诊

例假期间喝奶茶会发胖吗

发布时间: 2020-10-03 音频时长: 01分00秒
10
语音文字

例假期间喝奶茶是否会发胖,主要看是频繁、大量的喝,还是偶然喝。奶茶的热量虽然比较高,但是经期偶然喝一杯还不足以引起发胖。但是奶茶并不是一种健康的饮品,因为它主要成分就是糖、脂肪和咖啡因以及少量的蛋白质。
众所周知,糖分和脂肪是引起肥胖的元凶,经期一不小心摄入太多就有引起肥胖的风险。不仅会引起肥胖,对心血管也是非常不友好,可以使得这方面疾病发病率增高。
所以,为了自身健康,不管是不是月经期都不建议饮用。

全部↓