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Q腰疼做什么运动
A腰疼可以通过小飞燕运动改善,有利于促进局部的血液循环缓解疼痛。另外也可以选择针灸
赵鸿 副主任医师Q腰疼做什么运动可以缓解
A腰疼不要盲目的做运动缓解,要先去医院做相关检查,明确引起腰痛的原因,配合医生针对
赵鸿 副主任医师Q腰疼做什么运动可以缓解呢
A首先,如果腰疼的话,可以每天晚上用毛巾上一下热敷,或者是轻轻的做一下按摩,这样都
李世赞 副主任医师Q运动后腰疼怎么缓解
A运动后腰疼短时间内可以通过冷敷的方法缓解,达到消肿的作用,若是超过24个小时,也
赵鸿 副主任医师Q腰疼做什么运动可以缓解
A有些腰痛症状是慢性的,很难得到快速缓解。平时的锻炼我觉得比较简单操作的就是,游泳
齐宇 副主任医师Q走路多了腰疼可以运动缓解吗
A走路多了腰疼一般是不可以运动缓解,如果出现了腰疼的症状,剧烈的运动就有可能会导致
宋华 副主任医师Q缓解腰疼能做什么动作
A缓解腰疼可以通过做游泳或者是做燕子飞的动作进行缓解,也可以倒走,对于缓解腰部疼痛
宋华 副主任医师Q久坐腰疼做什么运动
A久坐腰疼可以跳绳、原地踏步、小燕飞运动等。1.跳绳:通过做跳绳运动,可以促进肢
赵鸿 副主任医师Q腰疼可以做什么运动缓解
A腰疼可能是腰椎间盘突出引起的,可以通过做小燕飞、五点支撑等运动缓解。由于长时间
郭常安 主任医师Q最近觉得腰疼做什么运动缓解
A最近觉得腰疼可以选择游泳或者是倒走,或者是做燕子飞的动作,改善腰部肌肉紧张可以缓
宋华 副主任医师