Q腰疼做什么运动可以缓解

2020-10-31

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腰疼做什么运动可以缓解

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

腰疼不要盲目的做运动缓解，要先去医院做相关检查，明确引起腰痛的原因，配合医生针对性做治疗。患有腰疼有可能是患上了腰椎间盘突出，也有可能是患上了强直性脊柱炎，还有可能是腰肌劳损或者腰背筋膜炎。如果是患上了腰椎间盘突出，在病情急性发病期间，不可以做运动，需要遵医嘱通过针灸或者牵引、按摩等方式来做缓解，也可以遵循医嘱服用活血化瘀的药物治疗。