做扩胸运动可以缓解鸡胸吗
发布时间: 2020-06-28
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视频文字
扩胸运动主要是针对胸部的上肢运动，不管是对健康，还是对鸡胸的胸廓畸形，应该是会有帮助的。
但是能不能通过扩胸运动就能把鸡胸治好，可能还做不到。因为扩胸运动是一个上肢带动胸廓的扩展运动，会导致每一根肋骨，还有包括胸骨做一些伸展性的拉伸。只是对鸡胸这种疾病本身不会有危害，但是通过扩胸运动，鸡胸应该也是很难能治愈的。
但是适当的通过这些运动，包括可以增加一些游泳的运动，对一些轻度的鸡胸可能会起到一个很好的缓解作用，甚至通过积极的、长期的锻炼以后，把胸廓支撑得非常得饱满，轻度的鸡胸就会得到明显的缓解。所以，很多的运动可以在一定的程度上，能至少使觉得本来难看的鸡胸变得更加好看。
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