Q不吃主食的脂排舞减肥危害

2020-05-18
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不吃主食的脂排舞减肥危害

A
石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

不吃主食而进行脂排舞减肥,会认为无法提供身体脏器的热量,而影响到健康。脂排舞在减肥方面是有一定成效的,这种减肥方法不仅能够达到减肥瘦身的目的,同时还可以提高人体免疫力。但是在通过脂排舞减肥时,一定要正常的摄入主食,以补充人体日常所需的碳水化合物。如果长期在不吃主食的状态下,进行脂排舞减肥,会导致体内营养不良,身体免疫力也会逐渐下降。

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