Q0脂肪魔芋面条减肥危害

2020-05-24

描述：

0脂肪魔芋面条减肥危害

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

零脂魔芋面条减肥的危害是会引起营养不良的症状发生，虽然魔芋含有16种氨基酸，多种矿物质微量元素、和丰富的食物纤维，有助于减肥，但是人体所需要的营养并不止是这些微量元素。如果长期性的用魔芋面条来代替主食，会让人的身体出现营养不良的症状，而且还会影响到代谢。而且由于缺乏主食的摄入量，在恢复正常饮食后会出现反弹的症状。