Q全麦面包增肥还是减肥
2020-05-14
描述：
全麦面包增肥还是减肥
A
-
赵月霞 普通内科
去问诊
副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
全麦面包是可以起到一定减肥效果的。因为全麦面包通常是由于粗粮类食物加工而成的，里面含有大量的膳食纤维和纤维素，热量和脂肪含量比较低。在满足身体营养需求的同时，还可以促进身体的新陈代谢，如果有减肥需求，可以用全麦面包代替米饭或者馒头。虽然全麦面包有减肥效果，但是也不要吃得过多，任何食物吃多了都有可能导致肥胖。
相关问答
-
Q一整天吃全麦面包可以减肥吗
A一整天吃全麦面包可以减肥。全麦面包是一种低脂、低热量的食物，整天食用可以减肥。全
潘宇
副主任医师
-
Q全麦面包怎么吃才减肥
A全麦面包晚上吃减肥。若一天三餐只吃全麦面包，就会造成营养不良，在减肥的时候要合理
潘宇
副主任医师
-
Q减肥应该吃黑麦还是全麦面包
A减肥时吃全麦面包比吃黑麦的要好一些。因为两者相比全麦热量更低，而且全麦当中比黑麦
潘宇
副主任医师
-
Q全麦面包代餐能减肥吗
A全麦面包是可以减肥的。全麦面包制作是由麸皮和麦胚磨出的全麦面粉发酵而成，它的色泽
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃烤全麦面包吗
A减肥期间是可以吃烤全麦面包的，全麦面包是指用带有外面麸皮以及麦胚的面粉做成的面包
赵月霞
副主任医师
-
Q吃全麦面包减肥吗
A吃全麦面包是能够减肥的，因为全麦面包是一种热量比较低的食物，而且全麦面包的淀粉含
刘玉
副主任医师
-
Q减肥是全麦面包好还是小米粥好
A全麦面包与小米粥相比起来，吃全麦面包可能有利于减肥。全麦面包是一种低脂、低糖、低
潘宇
副主任医师
-
Q全麦面包甜的还能减肥吗
A如果全麦面包甜味过大的，对于减肥不是非常有帮助。虽然说全麦面包中含有的大部分成分
潘宇
副主任医师
-
Q醇熟全麦面包可以减肥吗
A全麦面包适当的摄入也可起到减肥的作用。全麦面包保留了全麦里面的营养，而且也是属于
潘宇
副主任医师
-
Q减肥吃全麦还是什么面包
A减肥吃全麦面包对减肥是有帮助的。全麦面包的主要成分是小麦粉，小麦粉中含有的物质有
潘宇
副主任医师
医生登录
微信客服