Q提子魔芋代餐粥可以减肥吗

2020-05-25

描述：

提子魔芋代餐粥可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

通常情况下提子魔芋代餐粥对于减肥是有一定的效果的，因为提子魔芋代餐粥里面的主要成分就是魔芋，而魔芋的热量是比较低的，并且可以有效地增加饱腹感，从而对于减肥是有好处的。不过建议减肥的人在减肥的过程中，应该要科学健康的饮食，因为如果减肥的人过度的节食就有可能会导致营养不良的情况发生，对于身体健康是有一定危害的。