Q血压正常偏高如何调理

2020-08-20

描述：

血压正常偏高如何调理

: 李建飞心血管内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

血压正常偏高可以有以下几种调理方式：1、改善生活习惯，患者可以在1-3个月的时间内改掉自己生活的不良嗜好来控制血压，例如可以增加运动量，减少熬夜时间等。2、改善日常饮食，减少日常盐的摄入量，保持每日不超过6克，不吃肥腻食物和腌制食品。3、服用药物进行调理，可以选择中药滋养调理，例如焦杜仲、罗布麻、决明子等药材，可以在医生的指导下选择药物。