运动剧烈时血压高正常吗
发布时间: 2020-06-16
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视频文字
运动剧烈使血压升高是机体一种正常反射。几乎所有的人运动的时候血压都是升高的，如果运动的时候血压不升高，反而要紧张了，可能是心脏本身的储备功能有问题。
所以对于血压监测的有一个要求，就是一定要安静休息至少5分钟以后再测血压，是因为运动以后的血压会偏高。在门诊看病的时候经常会有病人急急忙忙从1楼爬上6楼，到诊室坐下量血压，一量就高了，其实这时候量出来血压数值偏高是非常正常的，一般有经验的医生都会嘱咐患者，先坐一会儿、休息一会儿，等运动对血压影响小的时候再测血压，这时候测出血压往往是接近于正常水平。
所以运动本身就是机体各个脏器，比如心脏，包括神经系统，包括大脑都是在兴奋的，同样血压也是要为了配合这些器官工作，要升高血压，这是人体正常的反射。
所以剧烈运动的时候血压一定会升高。所以在监测血压的时候一定要运动完以后要充分休息，在平静状态下测血压，才能反映真实的血压水平。
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