剧烈运动对于健康人是不会的。所以如果心脏状况非常好,很难引发心源性的猝死。但是怎么知道心脏状况是不是好。
从大体上判断,首先家里没有猝死的人。就是家里没有很早年,比如父亲、母亲没有在五六十岁之前,或者是家系里没有在五六十岁之前,突然莫名其妙猝死的人,未来发生心脏意外的风险就会比较小。另外,家系里没有高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病,没有这些危险因素的人,未来得这些疾病或发生意外的风险也会比较低。
另外,如果发现了高血压。比如有高血压或者父母有高血压,及早监察、及早发现、及早治疗,未来进展为心脏猝死的风险也比较低。所以对这些低风险的人,剧烈运动是不会诱发心脏猝死。但反过来,如果有高血压,家系里也有猝死的人,比如也有冠心病,没有经过医生准确的合理判断,就去做剧烈运动,诱发心脏猝死的风险就会大大增加。