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Q减肥能吃紫薯当主食吗？
A减肥是可以吃紫薯当主食的，紫薯中淀粉含量比较少但是含有优质蛋白质，糖分含量也适量
夏培金
副主任医师
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Q只吃薯片能减肥吗
A只吃薯片并不能达到减肥的效果，而且还有可能会导致身体营养不良。薯片属于是油炸食物
吴光秀
副主任医师
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Q减肥能吃什么主食
A减肥可以用全谷物、薯类和杂豆类食物作为主食，也可以选择黄瓜、西红柿、菠菜、木耳、
张风芝
主任医师
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Q不吃主食只吃菜能减肥吗
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陈玲
副主任医师
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Q只吃水果和鸡蛋能减肥吗
A只吃水果和鸡蛋不能减肥。因为减肥并不是只吃某一种食物和水果能做到的。减肥首先要控
潘宇
副主任医师
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Q晚上不吃主食能减肥吗
A晚上不吃主食能减肥。主食的主要成分都是碳水化合物，碳水化合物摄入过多可能会导致
陈玲
副主任医师
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Q减肥吃什么代替主食
A减肥可以吃粗粮或者薯类的食物代替主食，可以很好的补充人体能量。粗粮里面有很多的营
罗亚萍
主任医师
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Q减肥吃薯类食物有哪些
A减肥期间可以吃一些土豆以及山药等薯类。薯类是一种不错的食物，经过合理的烹饪之后食
潘宇
副主任医师
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Q只吃鸡蛋能减肥吗
A只吃鸡蛋不能够减肥，鸡蛋含有非常丰富的蛋白质，如果吃的太多，可能会导致脂肪堆积，
潘宇
副主任医师
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Q只吃泡面能减肥吗
A只吃泡面一般不能起到减肥的作用，因为泡面通常属于油炸食物，含有的热量比较高，对减
潘宇
副主任医师
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