Q感冒期间可以运动吗？

女 2019-05-03

描述：

感冒已经一个多星期了，没有好转的迹象，我想是身体太虚弱了，以前的感冒很快就好了，感冒期间可以运动吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果这个感冒症状比较严重，要注意到医院去检查一下血常规，在医生指导下进行治疗，这样的话会有比较好的治疗效果。现在不建议进行跑步的，容易导致身体疲劳因为目前身体还比较虚弱，建议主要是注意休息，然后用感冒药进行调理。才有利于感冒的恢复，条件完全改善后，你可以选择加强锻炼。影响到这个身体恢复的，尽量注意多喝水，多补充一些维生素c，注意身体保暖，多休息来改善。所以在感冒的时候尽量不要去做运动，而且要服用治疗感冒之类的药物。