Q感冒可以运动出汗吗

25岁 2021-12-27
描述:

我最近这两天感冒了,身上总是没有力气,而且一直不出汗,想问一下感冒可以运动出汗吗?

A
付云杰 呼吸内科 去问诊

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副主任医师 九江市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

感冒之后不可以运动出汗,在感冒之后身体本身是比较虚弱的,如果做剧烈的运动有可能会晕倒,甚至有可能会摔伤。

在感冒之后可以使用感冒灵颗粒等药物来进行治疗,在恢复期间一定要注意自身的保暖,不要再次受凉。

感冒期间饮食要注意以清淡易消化为主,可以多吃一些富含维生素的水果以及蔬菜。平时身体允许的情况下,可以适当的出去散步。

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