Q感冒运动出汗好吗

女 31岁 2020-04-29

描述：

最近一段时间一直在感冒，但是也一直在运动，请问感冒运动出汗好吗？

医生回答：

出汗能促进体内代谢产物的排泄，感冒属于病毒感染，如果免疫力低下容易合并细菌感染，需要及时治疗。通过运动出汗治疗，很容易受凉，加重病情，治疗感冒需要采取抗病毒以及抗感染，但期间也要保证有充足睡眠以及加强营养，其次要多补充水分，可适当运动，增强免疫力。