桂晓䶮 副主任医师 鹰潭市人民医院
三级甲等 普通内科
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感冒期间运动锻炼好吗

发布时间: 2020-07-09 音频时长: 01分02秒
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感冒期间尽量不要运动锻炼。
感冒主要是由于病毒、细菌、支原体、衣原体等感染导致的,患者在感冒期间身体的抵抗力下降,如果此时进行运动锻炼会导致身体的消耗增加,容易加重病情,另外运动锻炼时身体容易出汗,如果吹风着凉也会导致感冒的症状加重,所以患者在感冒期间尽量多休息,可以等到病情恢复后再进行体育运动。
同时患者可以根据自身的病情不同采取相应的治疗措施,治疗期间注意保暖、避免着凉、饮食上尽量清淡、多饮水、多吃新鲜的水果和蔬菜、补充维生素,少食用辛辣刺激的食物。

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