Q可不可以通过运动出汗的方式来治感冒

女 2019-01-28

描述：

这几天感冒了一直不见好，但是听家里的长辈说，感冒了要多出出汗，这样会好的快一点，我想问问运动出汗可以治感冒不可以

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒本身是一种病毒感染，感冒是不适合做运动出汗来治疗的，一、感冒发热运动出汗加剧脏器负担。感冒后，人体为了抵御入侵的感冒病毒，体内的防卫系统会奋起“战斗”，有些人会出现发烧等症状，如果此时再剧烈运动，会使人体热上加热，使体内的调节功能失常，从而增加心、肺等脏器的负担。二、感冒后运动出汗加速病毒入侵。三、感冒后运动出汗或导致心源性猝死。运动出汗是否治感冒不可简单界定也并非人人适宜，这是由个人体质、感冒类型、感冒程度等来决定的。