Q腰椎手术的后期康复锻炼怎么做？

男 36岁 2020-04-23

描述：

不久前因为我从楼上摔下来，导致腰椎骨折的发生，需要做手术，我想问问腰椎手术的后期康复锻炼怎么做？

医生回答：

腰椎手术后期康复锻炼的时候需要做一些舒缓的运动，可以做小燕飞的动作或者是散步，晚上睡觉的时候不要睡太软的床，多补充一些钙质和蛋白质，也能够促进腰椎的恢复，骨折恢复时间是比较慢的，大概需要三个月左右，要仔细保养护理。