Q高血压吃牛肉可以吗?

男 46岁 2019-03-26

描述：

医生你好，我爸爸前段时间患有高血压，前两天我老公在菜市场买了一些牛肉，家人就是不让吃，请问，高血压患者可以食用牛肉吗？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，不用紧张，从医学的角度来讲，高血压患者可以食用牛肉，牛肉中含有的脂肪较低，营养也极为丰富。但是建议患者，不要过量的食用牛肉，因为摄入过量的牛肉，不利于身体吸收，还不宜胃部消化，所以建议患者吃牛肉要定时定量，对身体没有太大的影响。高血压的患者平时在饮食上是需要注意的，不能吃一些油脂量过高或者是胆固醇过高的食物，要以低盐低脂的食物为主，多吃一些蔬菜和水果，养成良好的饮食习惯，注意调整心情，平稳心态。