Q高血压能吃牛肉吗

男 2020-03-17

描述：

高血压能吃牛肉吗

医生回答：

高血压病的患者，在饮食方面是需要注意一些的，最重要的就是需要低盐的饮食，还要补充足够的体内需要的营养素。

牛肉是我们非常熟悉的一种肉类食物，生活中吃牛肉的机会也是比较多的，牛肉也是可以补充很多的营养素，牛肉里面含有的脂肪比较低，又有非常丰富的蛋白质，吃完后，对高血压病的身体健康也是有所帮助的。

因为高血压病患者日常饮食就应该减少脂肪胆固醇的摄取，尽量多吃一些低钠低脂肪以及高纤维的食物，牛肉吃过之后是可以补充高血压病患者的营养物质，以及所需要的矿物质。

牛肉也可以健脾胃，对于高血压病的患者，也起到辅助的保健作用，牛肉含非常多的丰富的蛋白质，可以增强抵抗力，增加抗病能力。