刘万洋 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 心血管内科

高血压患者可以吃牛肉吗

发布时间: 2020-12-14 音频时长: 01分06秒
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高血压患者一般可以适当地吃牛肉,但是不要过多地吃。
高血压的患者吃牛肉可以选择瘦牛肉,含有蛋白质的含量比较多,可以补充营养。但是不要选择肥牛肉,肥牛肉含有比较多的脂肪,可以导致高脂血症,可以引起血压的升高。对于高血压的患者,可以吃瘦牛肉,一般情况下是不会导致血压升高的。
高血压的患者应该注意选择脂肪含量较低的食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜,可以有辅助降低血压的作用。对于高血压的管控,还需要注意多锻炼,必要时予以药物降压治疗。

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