Q高血压能吃牛肉吗

男 2020-03-03

描述：

高血压能吃牛肉吗

: 王继鹏呼吸内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 淮安市第一人民医院三级甲等

医生回答：

高血压能吃牛肉，但是在吃牛肉的时候一定要适量，牛肉内含有蛋白质和维生素，而且是含有钙元素的，当得了高血压的时候适当的吃一些牛肉，可以起到保护血管的作用，牛肉可以清炖来吃，也可以腌制或者是烧烤来吃，在吃牛肉的时候能够增加身体的肌肉的生长。一次性吃牛肉太多有可能会导致消化不良，因为牛肉的纤维是比较粗的。长时间过量的食用牛肉会导致血压控制有一定的不利影响。