昨天去检查了,医生说是肝脏不好,请问该如何养护肝脏?吃些什么?
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首先规律饮食生活就是护肝脏的根本,不能熬夜,按时休息才能保证肝脏的正常生理功能。肝脏养护,三分治,七分养,不能劳累,动怒。合理就医不要自购药物。要注意营养均衡适当增加蛋白质和维生素,调整饮食结构,多吃粗粮、水果蔬菜,少吃油腻、煎炸辛辣的不要吃。减轻肝脏的排毒负担。保持好的心情,稳定的情绪。适度舒缓压力。适当运动,坚持锻炼改善饮食习惯。忌酒,注意劳逸结合。保持良好的生活作息习惯。肝病患者患其他疾病用药时一定要告诉医生自己肝脏的状况。
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Q怎么样保养肝脏才是最好
A肝的主要生理功能是主疏泄,包括调畅气机和调畅情志等功能,情志的失常会影响肝的正常
曾重 副主任医师Q怎么样才能保护好肝脏
A为了避免肝损伤,首先不要滥用药物,因为大多数药物通过肝脏和肾脏代谢,不要自己服药
邸志勇 主任医师Q怎么样才能保护肝脏?
A平时太过劳累就容易产生肝脏方面的疾病,所以一定要做到合理安排自己的工作时间,多注
邸志勇 主任医师Q怎样更好的养护肝脏
A肝脏的养护饮食有特别的要求,要符合肝脏的特点来定饮食,肝脏怕燥、怕火、喜润、喜畅
曾重 副主任医师Q有什么护肝养肝的好方法吗?
A那些所谓的养肝茶,其实都属于保健品类的,对养护肝脏并没用太大的作用,而且饮用多了
何宗全 主任医师Q什么东西养肝护肝
A在饮食上面可以多吃一些鸡蛋汤、牛奶、菠菜等蛋白质和维生素含量比较高的食物,能够养
马莉 副主任医师Q怎样才能保护好肝脏
A你现在已经是慢性乙肝病患者了。通常,体内水分的2/3都在细胞内,但是酒精增加后,
马莉 副主任医师Q怎么样才能保护好肝脏?
A日常生活中保护肝脏,首先我们要在饮食上注意,要多种食物混着吃,补充人体所需的蛋白
曾重 副主任医师Q该怎样才能保养好肝脏
A根据你的描述,在像你这样的情况下最好不要喝酒。你需要充分休息,保持良好的生活习惯
何宗全 主任医师Q保护肝脏三不做是什么
A生活当中有些习惯,对于肝脏的养护具有重要意义, 第一,不要熬夜,晚上10点到1
何宗全 主任医师