Q怎么样才能保护好肝脏

女 25岁 2019-01-06

描述：

现在越来越多的人患有肝病，一旦被发现，就已经处于中晚期，所以我想知道一些关于如何保护肝脏的知识

: 邸志勇普外科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

为了避免肝损伤，首先不要滥用药物，因为大多数药物通过肝脏和肾脏代谢，不要自己服药。不要喝太多。因为喝酒也会伤害肝脏。此外，最重要的一点是不要长时间生气，因为生气会导致肝脏充血、肝肿大和肝功能损害。要经常工作和休息，多吃蔬菜，因为蔬菜含有维生素，可以保护肝脏。此外，适量摄入一些蛋白质、蛋白质和维生素可以促进肝脏代谢，但不要吃太多蛋白质以免加重肾脏负担。小心不要熬夜。许多人都喜欢生气。一旦愤怒首先伤害肝脏。愤怒导致肝气郁结，肝肿大，肝胆不和。有些人生气后肋骨疼痛，这就是原因。