Q为什么减肥熬夜不掉秤

2020-05-17

描述：

为什么减肥熬夜不掉秤

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果在减肥的过程中经常熬夜的话，是会在一定程度上影响减肥的效果，引起不掉称的。这主要是由于熬夜会对身体的内分泌造成一定的影响，会影响身体的新陈代谢的水平，所以在减肥的过程中一定要按时睡觉，因为在晚上睡觉的过程中，身体的内脏可以正常的进行排毒和休息。另外经常熬夜，也会对神经和心脏造成一定的影响，不利于身体健康。