Q喝油能减肥吗

2020-05-17
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喝油能减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

喝油是不能够帮助减肥的。这种现象是完全没有科学依据的,因为油是含有大量的脂肪和油脂的。对于减肥完全没有效果,并且还会使身体变胖。另外油喝太多的话,还会容易引起其他的心血管相关系统的疾病,会导致高血压高血脂的情况发生。所以减肥的期间是不能喝油的,尽量能够多吃一些清淡的蔬菜水果,并且要配合锻炼。

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