Q喝姜枣茶能减肥吗

2020-05-21

描述：

喝姜枣茶能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝姜枣茶不能减肥。姜枣茶主要有姜、枣以及其它辅料炮制而成，饮用后可以起到固气益表、温中散寒的作用，但是没有减肥的功效，因此喝姜枣茶不能减肥。姜枣茶在日常生活中常用于脾胃虚寒人群驱寒使用，能够促进胃部血液循环，改善胃寒症状。因此喝姜枣茶不能减肥，要想减肥，主要还是采取饮食控制疗法，以及多增加体育锻炼。