Q代餐能量棒能减肥吗

2020-05-20
描述:

代餐能量棒能减肥吗

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

市场上的产品琳琅满目,代餐能量棒的种类也比较繁多,购买的时候应选择大厂家大品牌的产品,摄入到人体后能起到保护的作用,所以就可以减少其他主食的摄入,在一定的程度上可起到减肥的作用。代餐能量棒,主要是一些粗粮类的物质制作而成的,摄入到人体之后,就可以提供大量的能量。并且能减少人体的饥饿感,所以少量的摄入可以减肥。

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