Q高血压应该怎么调理？

男 71岁 2019-05-21

描述：

爷爷一直都有高血压，一直没有好，想给他调理一下，我想问一下高血压应该怎么调理？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压的调理主要包括临床上医疗的调理，和生活中生活方式调整。中医的耳针，针灸，埋线，穴位按摩等方法也可以降低血压。药物调理大多是以口服降压药为主，通过口服降压药调整，选择长效，稳定的降压药，从小剂量开始。选择一种控制血压，如果血压波动较大，可以联合使用两种。生活方式的调整主要是注意低盐低脂饮食，多吃新鲜的水果蔬菜。戒烟酒，规律作息，不要熬夜，适当运动，控制体重在正常范围，注意早上和晚上监测具体血压。