Q应该如何调理高血压

男 46岁 2020-04-02

描述：

我一直患有高血压，最近出现了头晕的现象，而且有点影响了生活，想知道应该如何调理高血压？

医生回答：

高血压病人可以通过降压药物和生活习惯的改善进行治疗。一般高血压的发生多与过量的盐摄入、精神压力、吸烟、肥胖等有关。而对于高血压的调理，平时要养成健康的饮食习惯，要低盐低脂肪的饮食，尽量减少油腻食物的摄入，避免并发症的发生。需要注意的是一旦确证高血压，必须坚持规律服用降压药物，不可以自行停药。