红枣配什么补气血不上火
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红枣配党参和阿胶补气血不上火,在吃红枣的时候,也可以多吃一些绿色的蔬菜或者是有降火效果的食物,对红枣当中的热性也有很好的缓解作用,可以在喝水的时候放一些红枣,也可以在煲汤的时候放不紧,能使身体更快地吸收营养,也能有效的缓解上火的情况。如果身体有上火的症状或者是肝火比较旺盛的人,不要大量的吃红枣以免症状加重。
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Q红枣怎样吃能补气血
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赵月霞 副主任医师