Q红枣加什么补气血好

2020-10-31

描述：

红枣加什么补气血好

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

红枣加桂圆补气血比较好，因为桂圆属于一种补气养血的中药，而且里面含有人体所需的微量元素和维生素以及膳食纤维，一起食用能够改善气血不足所导致的身体乏力和面黄肌瘦等症状。也可以食用红枣加山药来补气血，山药可以起到补中益气的作用，而且还可以强筋健脾，平时适量的食用一些红枣加山药，能够起到调理疾病的作用，同时还可以改善气血不足的症状。