Q红枣配什么喝去湿气并且减肥

2020-07-21

描述：

红枣配什么喝去湿气并且减肥

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

红枣配桂圆和生姜喝能去湿气并且减肥，生姜去湿气的效果是比较明显的，如果体内湿气过重，会导致关节疼痛的情况发生，而且还会使肠道蠕动过慢出现大便黏腻的症状。红枣配桂圆对补气血的效果是比较明显的，适合因为气血虚而出现身体乏力和食欲不振的患者服用，如果想要减肥可以多做有氧运动，跑步和游泳都能起到减肥的作用。