Q宝宝便秘能吃哪些粗粮

1岁 2021-08-28
描述:

我家宝宝已经快两岁了,最近这几天出现了便秘,听说可以吃粗粮缓解,想要了解一下宝宝便秘能吃哪些粗粮?

A
王林中 儿科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 鄂州市中心医院 三级甲等
医生回答:

宝宝出现便秘是可以吃粗粮的,比如玉米、燕麦、绿豆、小米等等粗粮食物中含有丰富的膳食纤维,比较有利于促进胃肠道的蠕动。

在便秘期间要注意给宝宝喝一些温水,平时可以多给腹部做顺时针按摩,比较有利于帮助消化吸收。

如果便秘比较严重,仅仅通过饮食调理效果并不是很好,可以在医生的指导下使用润肠通便的药物来治疗。

相关问答