宝宝便秘吃香蕉有用吗
发布时间: 2020-07-02
01:50
381
35
视频文字
宝宝便秘吃香蕉是否有用有点争议。大部分人认为香蕉味甘、性寒，归于肺胃大肠经，具有清热、润肠、通便的作用。香蕉富含维生素和微量元素，对于防治便秘有帮助。
但是也有人认为香蕉，尤其是未成熟的香蕉不建议吃，香蕉会抑制肠蠕动，在便秘的时候，反而起到加重的副作用。
所以在便秘的时候是否吃香蕉，能否吃，要看个人的具体情况，可能就是个体差异的问题。如果平时没有便秘的时候，可以少吃一些，但是香蕉不能空腹吃，一般是建议饭后两个小时吃。
平时有便秘的宝宝，要注意饮食富含粗纤维的食物，可以多吃水果、蔬菜，比如芦笋、菠菜、草莓、火龙果等。另外增加活动，可以给孩子做抚触揉肚子，促进肠蠕动，能够减轻便秘。
便秘与遗传、饮食，或者是疾病相关，在便秘的时候，要积极寻找引起便秘的原因，针对不同的病因进行治疗。
医生登录
微信客服