Q孕晚期做什么运动助产

28岁 2020-09-17
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孕晚期做什么运动助产

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕晚期可以适当的散步,也可以选择爬楼梯的方式,同时还可以做一些小幅度的体操。在怀孕的晚期,运动一定要注意时间,尽量不要超过半个小时,也不要做太过剧烈的运动,这样可能会出现流产。孕晚期一定要观察宫缩的发生,同时还需要监测胎动。孕妇需要定期的去医院做孕检,这样就可以了解自身的情况,同时也可以了解孩子的生长发育。

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