Q眼睛易疲劳吃什么维生素

2020-10-07

描述：

眼睛易疲劳吃什么维生素

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

眼睛易疲劳吃维生素A，或者吃一些含有维生素的胡萝卜等等，对于眼睛的疲劳能够起到一定的缓解作用。除此以外当眼部出了出现疲劳时，也可以进行眼部的运动，对于肌肉僵硬引发的疲劳能够产生一定的效果。也可以将手中的工作放下并且看向远处，对这种症状也能够起到一定的改善作用。眼睛疲劳以后不要过度的用眼，也可以用滴眼液的方法进行缓解眼部的疲劳。