Q眼睛容易疲劳是什么原因

2020-10-06
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眼睛容易疲劳是什么原因

A
司海涛 眼科 去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

眼睛容易疲劳最常见的原因就是用眼过度导致的,长期的熬夜上火,或者是经常看电子产品会导致眼结膜干涩、红肿、视力模糊等症状。身体内缺乏微量元素和维生素也会导致视力疲劳,平时保证充足的睡眠,不要熬夜,多吃含有维生素高的水果和蔬菜,不要吃辛辣油腻刺激性的食物,可以有效的预防视力疲劳。有些老年人出现视力疲劳跟老年干燥症有关系。

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