Q减肥时可以喝含有麦芽糖的豆浆吗

2020-05-14

描述：

减肥时可以喝含有麦芽糖的豆浆吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下在减肥的时候是不可以喝含有麦芽糖的豆浆的，因为糖分会在人体里面形成脂肪，从而影响到减肥的效果。在减肥的过程中建议减肥者应该要尽量避免喝含有太多糖分的豆浆，而是多选择无糖或者糖比较少的豆浆。在日常的时候，减肥者应该要适当地进行一些体育锻炼，并且要多喝一些水，促进新陈代谢，从而帮助减肥更顺利地进行。