哺乳期可以吃麦芽糖吗

哺乳期的宝妈不建议多吃麦芽糖，因为麦芽具有一定的回奶功效，吃麦芽糖很容易会在喂奶的时候造成回奶的情况发生，不过吃少量的麦芽糖不会有太大的影响。
麦芽糖是米、大麦等粮食经过发酵之后，通过加工而成的糖，对健脾、养胃，还有止咳都有一定的功效的。但是，在哺乳期的时候不建议多吃的，因为大量的食用麦芽糖会增加肾脏负担，并且有糖尿病的宝妈不可以吃。饭前也不要吃麦芽糖，会使人产生饱腹感，然后会影响宝妈的正常饮食。
在哺乳期的时候，宝妈一定要注意合理的饮食搭配，不要挑食，不然很容易会造成营养元素供给不足。平时可以多喝一些鲫鱼汤或者是猪蹄汤，能够有利于乳汁的分泌，还可以多吃一些含维生素比较丰富的水果和蔬菜。切记哺乳期的时候不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，容易引起回奶的食物也不可以多吃，宝妈心情要时刻保持乐观。