Q血糖高可以吃香椿芽吗

男 28岁 2019-05-09

描述：

最近想吃老家的香椿芽了，但昨天检查出我血糖高，请问血糖高可以吃香椿芽吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血糖病因是胰岛素缺乏，导致体内葡萄糖不能被利用,蛋白质和脂肪消耗增多,从而引起乏力、体重减轻的症状。可以吃香椿芽，香椿芽并不是很甜，而且没什么糖分，因此不会导致血糖高。定时定量吃饭，合理控制，在饭后一小时应适当的做下运动。另外，糖尿病患者还要补充维生素。可以吃黄瓜，西红柿，黄豆，绿豆等。这些食品有抗氧化功能，要多吃，对消除胰岛素抵抗很有帮助。清淡饮食，忌酒，忌食辛辣刺激性食物。注意监测血糖。要定时作息，保持心情舒畅。